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      跑步明星李戰哲:跑步不是全部 曾與公交車賽跑

      發布時間:2017-10-23 17:46:15
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      李戰哲在2015年芝加哥馬拉松比賽中。

      2015年10月12日,對62歲的馬拉松愛好者李戰哲來說,是個值得紀念的日子。這一天,他以3小時48分的成績完成了芝加哥馬拉松,同時也實現了自己的世界馬拉松賽“六大滿貫”。

      李戰哲在北京業余跑圈中頗有名氣:不服老,62歲,卻不喜歡被別人看作老人;實力強,年輕時曾代表北京市征戰全運會,卻不愿走專業運動員的路;愛跑步,3年多就跑完了馬拉松“六大滿貫”,但跑步在他的生活中只排第三位。

      從小就是“常勝將軍”,曾經和公共汽車賽跑

      2012年的東京馬拉松,當時59歲的李戰哲邁出了“六大滿貫”之旅的第一步。此后,2013年的波士頓、紐約,2014年的柏林,再到2015年的倫敦和芝加哥,短短3年的時間,他就跑完了世界六大馬拉松,實現了無數跑者畢生追求的夢想。而這些成績的取得,都要來源于李戰哲從小對跑步的熱愛。

      上世紀五六十年代,北京北太平莊鐵道部大院,記錄下了李戰哲童年的點點滴滴。在那個連玩具都很稀缺的時代,賽跑成了院子里的小伙伴的樂趣。“當時整個院子里數我跑得最快,大家就給我起了個綽號叫‘驢腿",李戰哲說,“我很喜歡跑起來風一樣的感覺,也就是在那時喜歡上了跑步。”

      或許是覺得“常勝將軍”當得沒意思,李戰哲又給自己找了個新的對手——公共汽車。“北太平莊的22路汽車站,我和大公共同時起步,有時候能追出去半站地四五百米那么遠”,李戰哲回憶,“站臺上的乘客就好比我的觀眾,當時的感覺就好像自己在表演。”

      16歲入伍的李戰哲,曾在南京軍區拿下800米和1500米比賽冠軍。1976年,他復員到鐵道部通信辦工作,在海淀區連續11年奪得區冬季越野長跑冠軍。到了1983年第五屆全運會,身為業余選手的李戰哲代表北京隊參加馬拉松比賽,在北京選手中名列第三。

      隨著工作繁忙起來,李戰哲很久沒有再參加馬拉松比賽,直到2007年,工作日漸清閑的他重新踏上馬拉松的賽道。

      特別注重科學訓練,是北京業余跑圈公認的技術標準

      “今天大晴天,氣溫10度。下午1點45分出發路跑18公里,用時1小時33分32秒。最快1公里4分51秒,最慢1公里5分20秒。跑完洗熱水澡,冰敷膝蓋15分鐘。”每天跑步后,李戰哲都會仔細地記下當日的訓練日志,大到科學訓練方法,小到正確跑步姿勢。這種注重學習的勁頭,也是他一直以來的習慣。

      “上中學的時候班里有個女生叫沈嘉,是學校的女子中長跑冠軍,跑步的技術動作特別漂亮,人長得又漂亮,是我們學校的?;?,也給我留下了很深的印象,我就每天練習模仿她的動作。”用時下流行的話來講,“女神”可以算得上是李戰哲的第一個“教練”。

      復員后,李戰哲很難擠出更多的時間跑步,但這并沒有阻止他不斷學習完善自己的技術。“當時我找到了八一田徑隊,當兵的經歷也方便我‘拜師學藝’,讓他們對我進行指點。”從那時起,在專業運動員的指導下,李戰哲豐富了自己的訓練,“等到周末不上班時,我開始有針對性地進行一些場地跑、變速跑,每周做幾次間歇跑,對提高速度很有幫助。”

      年輕時的好學為李戰哲打下了很好的基礎,“現在的北京業余跑圈都公認我的技術是相當不錯的,擺臂、步姿都很標準。”李戰哲說。

      在李戰哲心中,家庭和事業一直牢牢占據前兩位

      年輕時的李戰哲一直保持著相當的水準,身為業余選手的他還曾于1988年代表北京市赴日本東京參加越野比賽,并取得了第五名的好成績;1983年他在第五屆全運會上跑出2小時34分,這個成績和如今國內的專業馬拉松選手相比也不遜色。

      成績這么好,為啥不做專業運動員?

      在李戰哲心中,家庭和事業一直牢牢占據著前兩位,跑步只能“靠邊站”。“從哲學角度來說,得知道什么是主要矛盾,什么是次要矛盾”,李戰哲說,為了家庭,也為了在工作上有所建樹,他在事業的關鍵期減少了跑馬拉松和訓練的次數,取而代之的是自己每天推自行車跑步上下班作為鍛煉,直到退休前才重返馬拉松賽場。

      “在北京業余跑圈中,有的人成績確實不錯,但是有的離婚了,有的自己工作干得不怎么樣,馬拉松跑得再好又有什么用呢?”李戰哲說,“處理好家庭、工作與跑步的關系對于業余跑者是最重要的。”

      李戰哲將家庭與事業置于重要位置,也從中獲得了回報,單位為他的前幾次大滿貫之旅提供了資金,而家庭也對他跑馬拉松的愛好給予了支持,“我愛人從年輕的時候就支持我,那時候生活條件很差,一個人月工資39塊8,倆人加起來還不到80塊錢,當時我愛人省吃儉用給我買雞蛋買酸奶,家務活也不讓我干”,李戰哲說,“家和萬事興,家都不和,跑步圖什么?”

      關鍵詞: 公交車 明星 李戰哲

         原標題:跑步明星李戰哲:跑步不是全部 曾與公交車賽跑

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